本文作者Andy Greenspon，當(dāng)時為哈佛大學(xué)工程與應(yīng)用科學(xué)學(xué)院應(yīng)用物理學(xué)的三年級博士生，看這精神頭，是不是玩得很High？
他寫了快樂讀博的10條建議，發(fā)表在Elsevier上，不過小編覺得，還是最后一條最得我心！
1.博士工作不必是孤立的——如果你給自己一個聲音
在永久加入一個實驗室后，我意識到實驗室的氣氛有時會顯得相當(dāng)隔離。
有幾天我在實驗室工作了好幾個小時，除了和其他研究生打個招呼，什么也沒說?；蛘呶铱赡軐Ｗ⒂谧層嬎銠C(jī)模擬運(yùn)行起來，而完全忘記了我周圍還有其他人。
每個人都有自己的項目要完成，有時我覺得好像每個人都在自己的小世界里。尤其是如果你沒有在一個項目上與任何人合作，你會覺得你只能靠自己成功或失敗。然而，盡管有這種感覺，但你從來都不是真正的與世隔絕和孤獨。
雖然你希望對你想在研究中做什么有最大的發(fā)言權(quán)，但你的導(dǎo)師、教授、博士后和研究生可以提出想法并給出自己的建議。
除此之外，人們經(jīng)常尋找合作者來發(fā)揮彼此的優(yōu)勢。有人可能是準(zhǔn)備樣品的專家，另一個人可能是表征樣品的專家。
另一個人可能能夠運(yùn)行一個模擬來測試你應(yīng)該使用什么條件來優(yōu)化你的實驗。但是你必須采取主動，不能指望別人知道你是否需要幫助或指導(dǎo)。
與你的實驗室伙伴交談，給其他從事相關(guān)項目的人發(fā)電子郵件，安排會面，計劃你想討論的內(nèi)容。只有自己孤立自己，讀研才會顯得孤立。
2.了解你的強(qiáng)項和弱項
在你的實驗小組中，你可能已經(jīng)是最了解主題的人了。
當(dāng)你加入一個實驗室時，你可能會假設(shè)其他人對你領(lǐng)域的每個話題都更了解——畢竟，他們比你多工作了至少一年。但這一關(guān)于科學(xué)和研究知識的假設(shè)與事實相去甚遠(yuǎn)。
當(dāng)然，你的實驗室伙伴會對他們每天從事的項目有更多的了解。但是任何給定的研究領(lǐng)域都是廣闊的，任何一個人的研究都不可避免地會相當(dāng)狹窄。你的實驗室伙伴不可能什么都知道。
你的研究項目會有自己的一系列挑戰(zhàn)——有些會與你的實驗室伙伴的挑戰(zhàn)重疊，但有些可能是全新的。你將不得不花些時間自己去解決它們。畢竟，獲得博士學(xué)位意味著成為你特定研究領(lǐng)域的專家。
鑒于當(dāng)今大多數(shù)研究的跨學(xué)科性質(zhì)，廣泛的科學(xué)主題知識是極其有益的。
3.知道哪些環(huán)境能增強(qiáng)你的注意力，哪些會分散你的注意力
對于像我這樣的人來說，在實驗室里和周圍的人一起完成工作是非常困難的，而其他人只有和周圍的人一起工作才能提高效率。
如果你很容易分心，和你的實驗室伙伴在不同的時間工作，尤其是如果你需要在辦公室工作。雖然我有時發(fā)現(xiàn)這樣做很難，但如果我能在早上8點甚至更早到達(dá)實驗室，我會在其他人到達(dá)之前完成很多工作。
在博士背景下工作的好處之一是，你的時間往往非常靈活，利用這一點對你有利，因為在長期工作中獲得這種機(jī)會的可能性不大。此外，人們在業(yè)余時間較少使用實驗室設(shè)備，所以你通?？梢栽谝话氲臅r間內(nèi)完成工作。
記住:努力高效地工作，而不僅僅是長時間地工作。
4.選擇合適的課程來補(bǔ)充你的研究
雖然完成作業(yè)、考試、論文和項目是你本科教育期間的主要工作，但課程只是博士項目的一種手段。有幾門必修課，但其他課程有很大的靈活性，這取決于項目。
回想起來，我應(yīng)該學(xué)更多能直接幫助我研究的課程。取而代之的是，我參加了許多課程，這些課程的材料有很大的重疊，因此我只從兩三門課程中學(xué)到了一門課程的知識。確保你的課程補(bǔ)充了你計劃進(jìn)行的研究。
和以前學(xué)過這門課的研究生談?wù)?，找出是哪位教授教他們的。最重要的是，教授將決定涵蓋哪些主題以及以什么速度進(jìn)行。他們的專業(yè)領(lǐng)域是什么？他們主要從事實驗還是理論工作？這可能是一個認(rèn)識從事類似研究課題的教授的機(jī)會。
最后，不可能在一個學(xué)期內(nèi)掌握一門課程中呈現(xiàn)的所有材料。
專注于什么給你最大的好處，不要太擔(dān)心剩下的。
5.定期瀏覽你所在領(lǐng)域的期刊文章尋找想法和靈感
當(dāng)想出如何開始一個新項目或解決一個問題時，在最初考慮后，你可能要做的第一件事是與你的導(dǎo)師或研究生討論這個問題。
然而，不要指望他們有所有的答案，甚至任何答案。有這么多的期刊(而且還在不斷增加)，你不能指望你的導(dǎo)師、教授、博士后或其他研究生知道一切——每年可能會有幾十篇與你的領(lǐng)域相關(guān)的新文章發(fā)表。
首先，找出哪些期刊可能有與你最相關(guān)的研究，并通過書簽或內(nèi)容聚合器來組織它們。（我用Mendeley）每周挑個時間瀏覽一下頭條，看看有沒有值得仔細(xì)看的東西。
此外，當(dāng)閱讀任何期刊文章時，不要假設(shè)所寫的一切都是正確的或適合你自己的工作?？纯囱芯咳藛T的建議是否合理，尤其是根據(jù)你自己的經(jīng)驗。
6.你會犯看似愚蠢的錯誤——但它們是學(xué)習(xí)曲線的一部分
當(dāng)你開始在實驗室工作時，即使你以前有經(jīng)驗，你也不可避免地會學(xué)習(xí)（甚至開發(fā)）新技術(shù)、模擬或編程代碼作為你工作的一部分。
期待犯看似愚蠢的錯誤……而且經(jīng)常犯。如果你沒有厚臉皮，你應(yīng)該很快開發(fā)一個，無論是在一個樣本上建立一個模式還是調(diào)試代碼。
研究是馬拉松，不是短跑。如果你對每一件小事都感到沮喪，一個月后你會想放棄。即使過了兩年半，如果我在學(xué)習(xí)新的東西，我的第一反應(yīng)就是舉手投降。但是后來我深呼吸，記下下次的筆記，再試一次。
第一次做一件事，可能需要幾個小時才能把事情做好。下一次，可能只有一個半小時。然后一個小時。最終，你會發(fā)展出肌肉記憶（或模式識別）和直覺，知道什么會導(dǎo)致問題以及如何前進(jìn)。學(xué)習(xí)曲線是指數(shù)級的，不久之后，你會教別人你的方法。
你會開始犯看似愚蠢的錯誤，但不要害怕。學(xué)習(xí)的唯一方法就是反復(fù)做一件事；你最終會對這些事情產(chǎn)生第六感。
7.觀察別人做你需要學(xué)習(xí)的技術(shù)，接著自己試試
結(jié)合上面第6條，如果你的同學(xué)做了你必須要學(xué)的技術(shù)，問他們你是否能跟著他們，看著他們工作，甚至自己做一些步驟。
這是一種非常有效的學(xué)習(xí)技巧的方法；簡單地被教導(dǎo)如何“使用”一臺機(jī)器并沒有那么有用，因為存在許多與所使用的材料或技術(shù)相關(guān)的技巧。
一旦你看了別人幾遍某項技術(shù)，你自己試試。
每走一步都要花足夠的時間和注意力——這將有助于肌肉記憶和不忘記技術(shù)的微妙之處。你會犯錯誤，但隨著你使用這種技術(shù)的次數(shù)越多，錯誤會成倍減少。
8.保存一本維護(hù)良好的實驗室筆記本
這個可能看起來很明顯，但是你會驚訝我經(jīng)常聽到類似這樣的話，“我在哪里寫下了這個實驗的參數(shù)？”
保存一個注明日期的、詳細(xì)的、清晰的實驗筆記本，如果你需要提醒自己某事或準(zhǔn)備寫一篇分析、寫一篇論文或?qū)憣W(xué)位論文時，可以很容易地翻閱它。
很多細(xì)節(jié)多少會有些主觀，但是如果有一個參數(shù)你將來可能會改變，或者只是解釋結(jié)果的相關(guān)信息，把它寫下來。
你永遠(yuǎn)不會因為寫了太多信息而陷入麻煩。
作為替代，一些人現(xiàn)在正在使用數(shù)字實驗室筆記本。您可以使用帶有手寫筆的平板電腦在數(shù)字頁面上書寫，這樣它就非常類似于硬拷貝，甚至可以使用同步到云的筆記程序，如Evernote。
人們通常會在幻燈片中總結(jié)他們的數(shù)據(jù)，以便更好地可視化。例如，這可以讓您通過關(guān)鍵字搜索或按日期和主題對筆記進(jìn)行排序。
如果您選擇數(shù)字化，請確保每天將信息備份到云和物理備份驅(qū)動器上。
你永遠(yuǎn)不想成為一眨眼就失去一年數(shù)據(jù)的人。打印筆記的硬拷貝并把它們放在筆記本上以備將來參考也是一個好主意。
9.你的研究會進(jìn)化
不要害怕改變研究主題或更換研究小組。
在我實驗室工作的第一年半，我在研究等離子體，試圖開發(fā)新的方法來使用金屬納米結(jié)構(gòu)來控制和操縱光。但在確定研究方向和參加該領(lǐng)域的大型會議遇到一些困難后，我確定這項研究并不適合我，于是我轉(zhuǎn)向研究鉆石。
雖然這看起來是一個相當(dāng)大的變化，但事實證明，我在等離子體工作中使用的一種技術(shù)實際上可以轉(zhuǎn)移到鉆石工作中。
此外，我還在做等離子體工作時，一直在幫助一位年紀(jì)較大的研究生做另一個鉆石項目。
所以這種轉(zhuǎn)變最終是漸進(jìn)的。你從事了4年多的研究將不可避免地演變和改變。不要害怕進(jìn)入不同的研究領(lǐng)域——可能會有比看起來更多的重疊。
然而，如果你已經(jīng)在一個單一的領(lǐng)域工作了至少2年，并且對一個完全不相關(guān)的主題做了非常重大的改變，那么你應(yīng)該在你的項目中多呆一兩年，尤其是如果你必須學(xué)習(xí)新技術(shù)、軟件或理論的話。
如果你真的覺得自己不屬于當(dāng)前的研究小組，就要誠實地告訴你的導(dǎo)師你的感受，以及是否有必要換小組——這將為你和你的導(dǎo)師省去一場長期的斗爭。
我知道哈佛的許多研究生在1年、2年甚至3年后換了小組，盡管他們可能需要更長時間才能畢業(yè)，但他們對自己的新小組和研究很滿意。
10.把工作和娛樂分開
永遠(yuǎn)留出時間享受博士工作以外娛樂。
把工作和娛樂分開（雖然你可能會考慮你的博士游戲的某些部分）。設(shè)定一個你能真正遵守的時間表，在你計劃的時間內(nèi)工作，然后放下你的工作。當(dāng)你讓這兩者重疊的時候，你的工作和快樂都會受到影響。
當(dāng)你也在學(xué)習(xí)有嚴(yán)格期限的課程時，可能很難把這些分開，迫使你在業(yè)余時間完成作業(yè)。但是一旦你全職做研究，為自己設(shè)計一個時間表——知道你在什么時間和什么地方工作效率最高。
盡可能規(guī)劃好你的時間，以最大限度地減少趕截止時間的次數(shù)（期刊文章草稿、會議摘要、海報、演示文稿）——如果你在最后一分鐘沒有驚慌失措，你的工作會有顯著的改進(jìn)。
簡而言之，為你的愛好留出時間（當(dāng)天氣足夠暖和的時候，我會跳很多搖擺舞和徒步旅行）。這將允許你每周（甚至每天）從你的研究中后退一步，從一個新的角度來對待它。
把一些時間留給與博士工作無關(guān)的樂趣會把一場看似無休止的掙扎變成向成功的穩(wěn)步推進(jìn)，一路上會有不少小小的勝利和快樂！
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本文來源：
http://m.yoomoo.com.cn/zonghexinwen/2021/0628/68566.html
